PROMENADES DOUCES


Pour ceux, pour qui la randonnée ou la marche du vendredi après midi est trop difficile, une équipe se propose d’accompagner un groupe de marche sur des parcours beaucoup plus faciles, pour des "promenades douces",de 5 km environ et avec un dénivelé max 150 m. 


ORGANISATION

 

Les sorties ont lieu le jeudi après-midi et sont susceptibles de modifications pour des raisons météorologiques ou de l’indisponibilité de l’animateur.

Le covoiturage est organisé au parking PAYAN 1/4 d’heure avant l’heure de départ prévue .Ne soyez pas en retard! 

Venez correctement chaussé(chaussures à tiges) et couvert (vêtements de pluie ,etc...).

N’oubliez pas boissons, nourriture, votre pharmacie personnelle, carte vitale, liste téléphonique des personnes à prévenir.

Si vous avez un traitement spécial , faites le savoir autour de vous.

INSCRIPTION

 

Vous devez être adhérent à ORAISON ACCUEILet 

présenter un certificat de médical (- 3 mois) attestant que votre état de santé actuel ne présente aucune  contre indication médicale à la pratique de cette activité. Si vous avez déjà donné un certificat pour les autres activités de marche, il ne sera pas nécessaire d’en fournir un nouveau. 

CONTACT

 

Paul : 09 50 51 04 90/06 98 63 60 96      

 

paulguidici@hotmail.fr

Reymond : 04 92 77 05 84/06 18 65 20 52             reymond.jaubert@neuf.fr

 



CALENDRIER DES MARCHES

 

Le programme des marches est établi tous les deux mois, il est disponible ci-dessous, il est également consultable aux permanences d’Oraison Accueil. Ce programme comprend, outre les informations relatives aux horaires et aux parcours, le niveau de difficulté de la marche ainsi que les coordonnées de l’animateur.

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Marches douces Janvier et Février 2020
Promenades douces 01et 02 2020.pdf
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