GARDER LA FORME
LA DANSE COUNTRY
Activité lancée en janvier 2022, la danse Country vous permettra d'apprendre de nombreux pas en groupe.
Cliquez pour en savoir plus
CYCL’ORAISON
organise des sorties à vélo afin de découvrir la région, tout en pratiquant une activité sportive sans esprit de compétition.
Cliquez pour en savoir plus
GYMNASTIQUE
Vous désirez rester en forme, mais en douceur, alors ce cours de gymnastique est fait pour vous!
Cliquez pour en savoir plus
LES MARCHES ET RANDONNEES
Que vous soyez sportifs aguerris ou promeneurs bucoliques, il y a une marche pour vous.
Choisissez ci-dessous celle qui vous passionne
LA RANDONNEE
Des randonnées qui se déroulent sur la journée du Jeudi, principalement en moyenne montagne.
Cliquez pour en savoir plus
LA MARCHE NORDIQUE
Venue des pays scandinaves la marche nordique est apparue au début des années 50, à l’initiative des skieurs nordiques qui voulaient entretenir leur niveau de forme et d’entraînement pendant l’été.
Cliquez pour en savoir plus
LA MARCHE
Avec la marche, nouveau ou non à Oraison, vous apprécierez de découvrir ou de redécouvrir notre belle région et de faire de nouvelles connaissances.
Cliquez pour en savoir plus
LA PROMENADE
Marcher sur des parcours beaucoup plus faciles pour des « promenades douces »
de 5 km environ et avec un dénivelé maxi de 150 m.
Cliquez pour en savoir plus
YOGA
Basé sur les lois de la nature, le yoga est la simplicité même. Il apporte joie de vivre, meilleure connaissance de soi, harmonie avec le monde et avec soi-même, paix intérieure.
Venez découvrir le yoga avec nous.
Cliquez pour en savoir plus
TAI CHI
Le TAI CHI CHUAN, « boxe du faîte suprême », est un art martial chinois interne
basé sur une respiration lente et profonde et un
enchaînement de mouvements souples et fluides.
Cette pratique mêle une gymnastique douce de bien-être avec un apprentissage de l'auto-défense.
Cliquez pour en savoir plus