PROMENADE
Pour ceux, pour qui la randonnée ou la marche du vendredi après midi est trop difficile, une équipe se propose d’accompagner un groupe de marche sur des parcours beaucoup plus faciles, pour des promenades, de 5 km environ et avec un dénivelé max 150 m.
ORGANISATION
Les sorties ont lieu le jeudi après-midi et peuvent être modifiées pour des raisons météorologiques ou de l’indisponibilité des animateurs.
Venez correctement chaussés (chaussures à tiges) et couverts (vêtements de pluie ,etc...).
N’oubliez pas boissons, nourriture, votre pharmacie personnelle, carte vitale, liste téléphonique des personnes à prévenir.
Si vous avez un traitement spécial , faites le savoir autour de vous.
CALENDRIER DES PROMENADES
Le programme des marches est établi tous les deux mois, il est disponible début septembre ci-dessous, il est également consultable aux permanences d’Oraison Accueil. Ce programme comprend, outre les informations relatives aux horaires et aux parcours, le niveau de difficulté de la marche ainsi que les coordonnées de l’animateur.
INSCRIPTION
Vous devez être adhérent à ORAISON ACCUEIL
Vous devez présenter un certificat de médical (- 3 ans) attestant que votre état de santé actuel ne présente aucune contre indication médicale à la pratique de cette activité.
Si vous avez déjà donné un certificat pour les autres activités de marche, il ne sera pas nécessaire d’en fournir un nouveau.
CONTACT
Jean-Pierre est l'animateur de cette section :
06 71 90 33 38
jpjfrenchard@orange.fr
