Le TAI CHI CHUAN,

« boxe du faîte suprême », est un art martial chinois interne basé sur une respiration lente et profonde et un enchaînement de mouvements souples et fluides.

Cette pratique mêle une gymnastique douce de bien-être avec un apprentissage de l'auto-défense.

« Ainsi agit le sage :

            Il vide son cœur et emplit de souffle son ventre

        Il diminue son vouloir et tonifie la moelle de ses os

                   A l'abri du savoir confus et du désir

                  Il préserve la tranquillité du peuple

       Et protège de l'acte intentionnel l'homme de talent »

                                       Tao te King, verset 3