TAI-CHI
Le TAI CHI CHUAN,
« boxe du faîte suprême », est un art martial chinois interne basé sur une respiration lente et profonde et un enchaînement de mouvements souples et fluides.
Cette pratique mêle une gymnastique douce de bien-être avec un apprentissage de l'auto-défense.
« Ainsi agit le sage :
Il vide son cœur et emplit de souffle son ventre
Il diminue son vouloir et tonifie la moelle de ses os
A l'abri du savoir confus et du désir
Il préserve la tranquillité du peuple
Et protège de l'acte intentionnel l'homme de talent »
Tao te King, verset 3
ORGANISATION
Conditions :
- Etre membre adhérent à Oraison Accueil
- Certificat médical à la pratique du Taï Chi de moins de 3 ans
Matériel nécessaire :
Vêtements amples, chaussures à semelles plates
CONTACTS
Enseignant : BERNARD TAILLARDAT
Educateur sportif indépendant
Tel : 06.63.47.07.59 Mail : bozzo_b@hotmail.fr
Étant passionné, je vous propose de vous transmettre cet art de vivre qui découle de la philosophie Taoiste, grâce à une pédagogie expérimentée et adaptée aux besoins de chacun.
Responsable des inscriptions :
Elyane Pillon Tél 06 69 69 77 90
HORAIRES/LIEU
Les cours ont lieu le lundi matin de 9h00 à 10h30 et de 10h40 à 12h10 à l'Ancienne Ecole de Saint Pancrace 04700 ORAISON ou en extérieur par beau temps.